장애인생활체육

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생활체육에 대한 지표는 복지국가를 평가하는 척도 중 하나 생활체육은 일상생활에서 쉽게 할 수 있는 체육활동으로 여가시간 활용, 건강유지, 새로운 인간관계 형성을 위한 유익한 생활문화이다. 생활체육은 개인이 전 생애를
통하여 능동적이고 지속적인 체육활동참여의 기회를 향유함으로써 개인의 신체적, 정신적, 사회적 발달을 촉진하고 다른 사람과 더불어 공동체 의식을 양양시키는
신체활동이라고 할 수 있다. 따라서 생활체육에 대한 지표는 복지국가를 평가하는 척도 중 하나가 되고 있다.

장애인 생활체육진흥을 위한 요구도 점차 확대 그동안 국민의 인식부족과 사회의 무관심과 장애인체육에 대한 경시 등으로 장애인 생활체육에 관한 충분한 고려가 없었다.과거 소외계층이었던 장애인들은 기본적인
생활에 만족해야 했으나 사회가 안정되고 교육기회의 균등, 사회참여 기회확대에 대한 관심이 증가되면서 비장애인들과 마찬가지로 운동을 통한 신체적, 정신적 건강에
대한 관심이 고조되고 있다. 이에 따라 장애인 생활체육진흥을 위한 요구도 점차 확대되어 가고 있는 실정이다.

장애인 생활체육 참가자들에게 장애를 극복하고 사회인으로서 통합 이제 장애인 생활체육은 개인의 건강관리뿐만 아니라 사회참여와 욕구충족, 복지수준향상이라는 차원에서 비장애인과 더불어 시대적 요구에 대한 중요한 영역으로
대두되었다.장애인에게 있어 신체활동을 통해서 얻어지는 체육의 가치는 비장애인들에게 뿐만 아니라 장애인 생활체육 참가자들에게 장애를 극복하고 사회인으로서
통합한다는 측면에서 중요한 의미를 지닌다.

대덕구장애인전문체육

프로그램 소개

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    탁 구

    • 강       사

      이 용 규

    • 수업장소

      대덕구 장애인종합복지관

    • 수업일시

      매주 금 10:00 ~ 11:00
                   11:00 ~ 12:00

    • 강사이력

      2013~ 88올림픽기념국민생활관 탁구강사
      2013~ 대전 대덕구 배달강좌 탁구강사
      2014~ 기독교종합사회복지관 탁구강사
      86아시안게임(페럴림픽) 개인전, 단체전 금메달

    "탁구는 유산소운동이자 손과 팔, 다리를 모두 이용하는 전신운동으로서 기본기에 중점을 둔 지도를 통해 근육발달과 판단력 및 순발력 향상에
    도움이 되는 프로그램입니다."

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    건강체조

    • 강       사

      김 윤 희

    • 수업장소

      대덕구장애인종합복지관

    • 수업일시

      매주 목 13:00 ~ 14:00
                   14:00 ~ 15:00

    • 강사이력

      2017~ 송촌동 대전시민문화센터 라인댄스 강사
      2018~ 대덕구장애인복지관 건강체조 강사
      2018~ 원스타짐 줌바 강사
      2020~ 동부여성가족원 라인댄스 강사

    "건강체조를 통해 자세교정 및 신체의 균형을 유지함으로서 근력 향상과 심혈관계기능의 향상, 비만예방에 도움이 되는 프로그램입니다."

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    요 가

    • 강       사

      이 슬 기

    • 수업장소

      대덕구장애인종합복지관

    • 수업일시

      매주 화 13:00 ~ 14:00 / 14:00 ~ 15:00

    • 강사이력

      2016~2017 올림픽기념국민생활관 요가강사
      2018~2019 The well Spa & Fitness 요가강사
      2022 충남대학교 체육진흥원 요가강사
      2022 대전지방국세청 요가강사
      2022 요가이즈필라테스 태평, 월평점 요가강사

    "장애인의 신체적, 정신적 재활을 도울 수 있도록 장애인들의 맞춤운동으로 근력강화, 재활운동 등을 포기하지 않고 지속적으로 참여 가능한 사회화활동의
    일환으로 만드는 요가 & 전신근력 강화 운동 프로그램입니다."

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    요 가

    • 강       사

      강 경 아

    • 수업장소

      엘림특수교육원

    • 수업일시

      매주 월 15:30 ~ 16:30
              수 13:00 ~ 14:00

    • 강사이력

      2011.10월~23년 5월 대전평생교육진흥원 배달강좌 요가강사
      2011.4월~23년 5월 자양동주민센터 요가강사
      2018.2월~23년 5월 용운동주민센터 요가강사
      2022.5월~23년5월 비래동주민센터 요가강사
      다수의 아파트 프로그램 요가강사

    "요가와 명상요가를 통해 심리적 안정과 유연성 향상 및 자세교정에 중점을 두고 신체의 균형 및 스트레스 해소에 도움이 되는 프로그램입니다."

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    태 권 도

    • 지  도  자

      남 상 겸

    • 수업장소

      무지개복지센터
      대덕구발달장애인주간활동센터

    • 수업일시

      매주 월 15:30 ~ 16:30
              목 13:30 ~ 14:30

    • 강사이력

      2021~ 대덕구장애인체육회
                 장애인생활체육지도자

    태권도의 기술 체계와 운동 형태는 신체의 각 분절을 좌우 균형 있게 구사하도록 짜여 있어, 인체 관절의 유연성이 고르게 발달하도록 하여 장애인들의 성장발육과 체력증진, 스트레스 해소에 큰 도움이 되는 프로그램입니다.

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    실 버 체 육

    • 지  도  자

      김 성 우

    • 수업장소

      시립체육재활원

    • 수업일시

      매주 월 10:00 ~ 11:00
              수 16:30 ~ 17:20

    • 강사이력

      2023~ 대덕구장애인체육회
                 장애인생활체육지도자

    실버체육이란 노인을 대상으로 하는,노인의 육체적 건강과 심리적 안정감 향상을 목적으로 프로그램을 구성하여 점점 심각해지는 사회적 노화현상을 초기에 차단하는 효과를 기대할 수 있다. 더 나아가 더 나은, 활기찬 사회 분위기 조성에도 기여할 수 있는 복지 체육이다.